最近总觉得心烦意乱，坐立不安，大冷天的觉得热还出大汗，晚上也失眠，以前都没有试过，最近一段时间都这样，去看，说没什么病，就是更年期到了，男更年期综合症的表现是什么？
 程泽亚 主治医师 河南省中医院 擅长：全科 更年期综合症，男性女性都是会出现的，多表现胃精神心理方面的，记忆力减退，焦虑，性能力减退，失眠老做梦，食欲不振，脾气性格也会出现一定的改变，皆是因为雄激素减少所导致的。避免偏食。饮食注意清淡。多吃蔬菜水果。避免劳累。多饮温开水。建立合理的饮食习惯和结构。注意休息。 |
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医院：宣恩县人民医院
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