月经期间适合做什么运动

2025-04-20 06:00:41 宣恩县人民医院 阅读(384)

病情描述:

月经期间适合做什么运动

袁宏琴

金寨县红十字医院 妇产科,不孕不育,儿科职称:主治医师
擅长:妇科疾病,产科疾病,儿保知识,疫苗接种知识 

一般可以散步的。不宜从事剧烈运动的。要避免剧烈运动,特别是引起腹压增高的运动,如立定跳远、跳绳、仰卧起坐、长跑等,因为如果腹压突然增大,不仅容易引起出血量改变,而且可能引起妇科感染。经期时剧烈运动还可能使经血从子宫腔逆流入盆腔,造成子宫内膜异位,引起痛经,日久甚至可能造成不孕。

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医院:宣恩县人民医院

简介:宣恩县人民医院创建于1949年,位于风景如画的贡水河畔,是全县唯一一所集医疗、科研、教学、康复和急救为一体的县级综合性二级甲等医院。六十多年来,医院始终秉承着“以人为本、以诚待人、以信...

地址:湖北省宣恩县珠山镇建设路40号

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